Ist Passivdampfen schädlich? Was andere wirklich einatmen

Es ist doch nur Wasserdampf ist der meistwiederholte Satz zum Dampfen, und er ist auf die denkbar einfachste Weise falsch. Wasser ist gar nicht drin.

Was das Gerät verlässt, ist ein Aerosol: Propylenglykol und Glycerin, zu schwebenden Tröpfchen erhitzt, darin Nikotin, Aromastoffe und alles, was der Coil beisteuert. Die CDC listet für dieses Aerosol unter anderem Nikotin, ultrafeine Partikel, die tief in die Lunge gelangen, flüchtige organische Verbindungen, krebserzeugende Stoffe und Schwermetalle wie Nickel, Zinn und Blei.

Nichts davon heißt, dass es dasselbe ist wie Zigarettenrauch. Es heißt aber, dass die ehrliche Antwort auf die Frage nach den Menschen um dich herum nicht null lautet.

Wie sich Passivdampf von Passivrauch unterscheidet

Der Unterschied ist echt und lohnt sich zu verstehen, weil er beides erklärt: warum die Belastung niedriger ist und warum sie nicht verschwindet.

Eine brennende Zigarette ist eine Dauerquelle. Sie glimmt auch zwischen den Zügen, und dieser Nebenstromrauch macht den größten Teil dessen aus, was einen Raum füllt. Ein Vape gibt zwischen den Zügen nichts ab. In die Luft gelangt nur, was ausgeatmet wird, nachdem die Lunge der dampfenden Person bereits einen großen Anteil zurückgehalten hat.

Die Rechnung ist also von vornherein anders. Weniger Emissionen, keine Verbrennung, kein Teer, kein Kohlenmonoxid, sehr viel weniger Partikelmasse im Raum.

Übrig bleibt der Teil, mit dem die wenigsten rechnen: Nikotin und sehr kleine Partikel. Untersuchungen an Menschen, die mit Dampfenden zusammenleben, finden messbare Nikotinaufnahme, niedriger als in Raucherhaushalten, aber höher als in Haushalten ohne beides. Die Position der WHO folgt daraus: Das Aerosol ist nicht harmlos, und Nichtkonsumierende sollten davor geschützt werden.

Für wen das wirklich zählt

Für einen gesunden Erwachsenen, der gelegentlich mit jemandem im selben Raum ist, ist die Belastung klein, und die ehrliche Einordnung lautet: geringes Risiko, nicht kein Risiko.

Vier Situationen rücken weiter nach oben.

Babys und kleine Kinder. Sie atmen im Verhältnis zum Körpergewicht schneller, ihre Lunge entwickelt sich noch, und sie nehmen Hände und Gegenstände in den Mund, nachdem sie Oberflächen berührt haben. Nikotin ist außerdem akut gefährlich, wenn es verschluckt wird. Eine erreichbare Liquidflasche ist damit ein erheblich größeres Risiko als das Aerosol je war.

Schwangerschaft. Nikotin beeinflusst die Gehirn- und Lungenentwicklung des Kindes. Die Belastung einer schwangeren Partnerin zu senken, ist etwas, das du diese Woche erledigen kannst.

Asthma und andere Atemwegserkrankungen. Ultrafeine Partikel und Propylenglykol reizen die Atemwege. Menschen mit Asthma berichten oft von Engegefühl oder Husten in Räumen, in denen jemand gedampft hat, und sie bilden sich das nicht ein.

Das Auto. Diesen Punkt unterschätzen die meisten am stärksten. Ein Auto ist eine sehr kleine, schlecht belüftete Kiste, und ausgeatmetes Aerosol erreicht dort Konzentrationen, die es in einem Zimmer nie erreicht. Ein Fenster einen Spalt zu öffnen, bringt erstaunlich wenig.

Ich dampfe nur, wenn sie schlafen

Das verdient eine klare Antwort statt einer Belehrung, denn es ist die häufigste Lösung in Haushalten mit Kindern und ein ernstgemeinter Versuch, es richtig zu machen.

Es beseitigt die direkte Belastung, und das ist der größte Anteil. Es beseitigt nicht die Rückstände. Propylenglykol, Glycerin und Nikotin lagern sich auf Oberflächen ab: Sofa, Bildschirm, Autoinnenraum, die Armlehne des Sessels, in dem du sitzt. Das ist nichts im Vergleich zum Teerfilm, den Zigaretten an Decken hinterlassen, aber Nikotin wurde auf Oberflächen in Wohnungen gemessen, in denen drinnen gedampft wird. Und die Altersgruppe, die krabbelt, alles anfasst und in den Mund nimmt, ist genau die, die Oberflächen am meisten begegnet.

Und es beseitigt nicht das, was langfristig am schwersten wiegt.

Die Belastung, die nicht chemisch ist

Kinder von Eltern, die Nikotin konsumieren, konsumieren später häufiger selbst. Das ist einer der beständigsten Befunde der gesamten Tabakforschung, und dafür muss kein einziges Molekül durch den Raum wandern.

Was sich überträgt, ist das Modell: dass ein Erwachsener das tut, wenn er gestresst, gelangweilt, wartend, feiernd oder nachdenklich ist. Ein Gerät, das fünfzigmal am Tag in einer Hand auftaucht, bringt einem zusehenden Kind bei, wie die normale Reaktion auf ein Gefühl aussieht, lange bevor es alt genug ist, eine Meinung dazu zu haben.

Das steht hier nicht, damit sich jemand schlechter fühlt. Es steht hier, weil es der Grund ist, aus dem viele Menschen am Ende doch aufhören. Nicht das Aerosol, sondern das Publikum.

Was du tun kannst, wenn du mit anderen zusammenlebst

Praktisch, nach Wirkung sortiert:

1. Geh raus. Nicht ans Fenster, nicht an die offene Balkontür, sondern raus. Alles andere ist eine Teilmaßnahme.
2. Nie im Auto, erst recht nicht, wenn jemand mitfährt. Das ist die Situation mit der höchsten Konzentration überhaupt.
3. Schließ Liquids und Geräte weg. Verschlucktes Liquid ist bei kleinen Kindern eine Vergiftungsgefahr, und die heute verkauften Stärken sind hoch.
4. Lüfte richtig, wenn es drinnen passiert ist. Querlüften, nicht gekipptes Fenster.
5. Wisch die Flächen ab, die du tatsächlich anfasst. Armlehne, Schreibtisch, Lenkrad.
6. Zähl, was du nimmst. Jeder Zug, den du nicht nimmst, ist Belastung, die nie entsteht, für dich und für alle anderen.

Nur der letzte Punkt verbessert sich mit der Zeit von selbst. Die anderen halten die Belastung konstant, das Reduzieren ist der einzige Weg Richtung null.

Puff Counter ist für genau diesen Schritt da: ein Tipp pro Zug vom Handy, von der Uhr oder vom Homescreen, und ein Wochenlimit, das von deinem echten Durchschnitt heruntergeht statt von einer optimistischen Schätzung. Die meisten merken, dass die sichtbare Tageszahl mehr bewirkt als jeder Vorsatz, vorsichtiger zu sein.

Zwei Minuten heute

Zähl, wie oft du gestern drinnen gedampft hast, und bei wie vielen dieser Male jemand anderes im Raum war.

Du musst wegen dieser Zahl nichts ändern. Hab sie einfach. Fast alle finden sie höher als die Version, die sie im Kopf mit sich herumgetragen haben.